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La saison 2005-2006 a vu les progrès du groupe et de l'évolution individuelle de certains éléments.

Emilie, nouvellement arrivée sur ce groupe, remplace Marie-Laure partie à Paris pour des raisons professionnelles, à l'instar de Lucie qui remplace Flo, également indisponinble cette saison, comme Samuel pour des raisons d'emploi du temps.

Toutefois Muriel, est la troisième mousquetaire qui consolide ce groupe d'entrainement.

 

 

 

 

 

 

Bien connaître les besoins de cette catégorie nous permet de fournir au groupe des micro-cycles d'entraînement qui respectent leurs compétences tout en veillant à gommer les défauts propres. La coordination motrice n'est pas à négliger.

En effet on peut constater quelques carences locomoteurs sur certains jeunes. Si rien n'est dramatique en soi, il n'en demeure pas important que nous veillons à ce que le jeune "travaille" sa coordination afin d'acquérir l'assurance requise, pour s'amuser pleinement.

 

 

 

 

 
   
   

 

 

 

 

 

 

 

Pour qu'un athlète progresse son ou ses entraîneurs ne doivent pas compter leur temp. C'est ainsi que ces ex-ea-po, qui sont aujourd'hui des minimes ou des benjamins sont net progrès. Les individus qui composent ce collectif marquent le groupe à chaque compétion de leur empreinte. Mais les entraîneurs que nous sommes gardons à l'esprit qu'ils sont des préadolescents sur lesquels notre expérience d'éducateur reste le garant de leur progression en douceur.

 

 

 

LA TENUE VESTIMENTAIRE

 

Trop souvent négligée, il n'est pas inutile de rappeler ici que le sportif doit être à l'aise dans ses vêtements pour l'être sur le terrain. Car les exercices physiques nécessitent une aisance facilement octroyée par la tenue. Pour les "fashion victims" n' oubliez le côté pratique de votre tenue au profit d'une élégance souvent subjective.

 

LES CHAUSSURES


Les chaussures doivent être souples en tissu et légères de préférence. Eviter les baskets en cuir, ainsi que les baskets montantes, car le travail de pied étant prépondérant, ce type de chaussure n'autorise pas une grande mobilité.

 

LES VETEMENTS

Saison Hivernale

 

Durant cette saison, (sept. à mars) il est vivement conseillé de bien se couvrir. Un sweet, un survêtement, un coupe-vent et des gants sont requis. Et en fonction de l'élévation de la température corporelle, à l'instar des oignons, on ôte les pelures.

  • cross : Short ou collant + maillot du club (avec T-shirt ou T-shirt à manches longues
    en ­dessous) + pointes de 9 ou 12 mm selon l'état boueux du terrain.


Saison Estivale

 

Aux beaux jours, (avril à juin) si le survêtement est toujours de rigueur, c'est principalement pour bénéficier d'un échauffement plus éfficace. : survêtement, short et T-shirt.

  • Piste : short + maillot du club
  • pointes de 6 mm sur pist e synthétique.

 
Benjamins - Minimes